Il blog della tua psicologa

Guardare gli altri e sentirsi incompleti.

Perché alcune persone riescono a farci sentire improvvisamente inadeguati, anche quando fino a poco prima stavamo bene? Il confronto con gli altri spesso nasconde un confronto più profondo: quello con l’immagine di chi pensiamo di dover diventare. Tra desiderio, invidia, vergogna e ideali, un’esplorazione psicoanalitica di ciò che accade quando la vita degli altri diventa uno specchio della nostra.

13 ago 2026

Quando accettare i propri limiti diventa liberatorio.

Viviamo in una cultura che ci spinge a migliorare continuamente, come se ogni limite fosse un difetto da correggere. Ma cosa succede quando la ricerca della perfezione diventa essa stessa una prigione? In questo articolo esploriamo perché riconoscere i propri limiti non significa arrendersi, ma iniziare a vivere con maggiore libertà e autenticità.

11 lug 2026

Non sapere cosa si vuole: il silenzio del desiderio.

Non sapere cosa si vuole non è sempre confusione o insicurezza. Dal punto di vista della psicoanalisi può rappresentare una forma di protezione. Scopri cosa può nascondersi dietro l'indecisione e perché ascoltarla può essere il primo passo verso il cambiamento.

7 lug 2026

Perché decidere ci paralizza?

Perché a volte decidere sembra impossibile, anche quando le possibilità sono tante? Dietro l'indecisione può nascondersi qualcosa di più profondo della semplice paura di sbagliare: il timore di non diventare la persona che immaginiamo di dover essere. Una riflessione sul peso dell'ideale dell'Io, sul perfezionismo e sul significato autentico del lavoro terapeutico.

28 giu 2026

Quando scegliere significa perdere una parte di sé.

Ogni scelta importante comporta una rinuncia. Ma perché decidere può farci sentire in perdita, anche quando stiamo scegliendo qualcosa che desideriamo? Una riflessione sul lutto delle vite possibili e sul dolore nascosto delle decisioni.

21 giu 2026

L'odio nelle relazioni sane.

L'odio nelle relazioni sane: perché amore e rabbia possono convivere e come riconoscere i sentimenti negativi aiuta a costruire legami più autentici e maturi.

15 giu 2026

Quando l'altro non ci capisce davvero: perché sentirsi incompresi fa così male.

Ci sentiamo spesso feriti quando l'altro non riesce a comprenderci come vorremmo. Ma il dolore nasce davvero dall'incomprensione o dalla difficoltà di accettare che l'altro sia diverso da noi? Una riflessione sul bisogno di essere visti, sul limite della comunicazione e sulla possibilità di costruire relazioni più autentiche.

8 giu 2026

Perché deludere qualcuno è inevitabile per crescere: il difficile percorso verso se stessi.

Perché abbiamo così paura di deludere gli altri? Dietro il bisogno di approvazione si nascondono spesso senso di colpa, paura dell'abbandono e difficoltà a riconoscere i propri desideri. In questo articolo esploriamo perché deludere qualcuno non è sempre un fallimento relazionale, ma può rappresentare un passaggio necessario per crescere, differenziarsi e costruire relazioni più autentiche.

1 giu 2026

Quando l’altro diventa indispensabile

Perché alcune persone sentono di non poter stare bene senza l’altro? Un’analisi psicoanalitica della dipendenza affettiva e dell’attaccamento adulto, tra bisogno, struttura psichica e possibilità di trasformazione.

4 mag 2026

Quando stare bene fa paura.

Perché alcune persone si sentono a disagio quando le cose iniziano ad andare bene, soprattutto nelle relazioni? Un’analisi dell’attaccamento adulto tra intimità, paura e cambiamento.

9 apr 2026

Perché mi sento bloccato anche se la mia vita va bene? Sentirsi male senza motivo.

Perché alcune persone si sentono vuote o bloccate anche quando la loro vita sembra andare bene? Una riflessione sul malessere senza motivo, tra adattamento, desiderio e difficoltà di chiedere aiuto.

26 mar 2026

Chiedere aiuto significa essere deboli?

Molte persone fanno fatica a chiedere aiuto. Non perché non ne abbiano bisogno, ma perché temono che dipendere da qualcuno significhi essere deboli. In questo articolo esploriamo il rapporto tra autonomia, dipendenza e paura del bisogno dell’altro. Perché chiedere aiuto può sembrare così difficile — e perché, a volte, proprio questo gesto rappresenta il primo passo verso una vera autonomia.

9 mar 2026

1
2
3